Cómo decirle al entrevistador cómo manejar el estrés

Los entrevistadores saben cuán duras pueden ser las materias académicas universitarias, especialmente para ciertas especialidades, y querrán saber cómo manejaste la presión y el estrés . Podrían preguntar esto como un rompehielos para comenzar la entrevista ("Guau, ¿fuiste al MIT? ¿Cómo manejaste esa loca carga de trabajo?"). Es posible que quieran medir su capacidad de priorizar y perseverar. Lo más probable es que el trabajo para el que está entrevistando tendrá mucho estrés en su entorno de trabajo, y el entrevistador quiere saber si puede hackearlo.

Hay muchos ángulos que puede tomar para responder a esta pregunta, pero, sobre todo, sea honesto. No empieces a retorcer tus respuestas para presentarte como un tipo de niño prodigio invencible. Los entrevistadores quieren conocer sus fortalezas y debilidades, y nadie tiene una fuerza 100% sobrehumana. Todos tienen su kryptonita. La clave es decirle al entrevistador cómo tomas tu kryptonita y la haces funcionar para ti.

Dicho eso, podrías ser una de esas personas que hacen tu mejor trabajo cuando está estresado. De cualquier forma, estas sugerencias lo ayudarán a elaborar una respuesta convincente que sea fiel a su persona.

¡Amo el estrés!

Puedes prosperar en un ambiente estresante, pero ¿cómo creces ? Por supuesto, ha investigado la empresa a la que está solicitando, por lo que su respuesta debe mostrar cómo usará ese estrés para tener éxito en esa empresa en particular. Aquí hay algunas respuestas de muestra. Edite para que se ajuste a sus experiencias personales y antecedentes:

• Me parece que cuando estoy bajo la presión de una fecha límite, puedo hacer algunos de mis trabajos más creativos. (Gran respuesta para un trabajo que requiere mucha creatividad.)
• No soy una persona que tiene dificultades con el estrés. Cuando estoy bajo presión, me concentro en la tarea que tengo entre manos y hago el trabajo. (Demuestra la capacidad de enfocarse en un entorno que distrae.)
• Me resulta estimulante estar en un entorno dinámico donde la presión está activada. (Consejos para ser un gran jugador de equipo.)

Paso a paso

No tiene que gustarle el estrés. Una forma de responder a esta pregunta es describir los pasos que se dan cuando hay tensión. Comparta ejemplos para ilustrar cómo manejó un momento estresante específico, ya sea en un trabajo que tuvo en la universidad o en un momento en que los académicos estaban aplastando.

• Cuando estoy bajo presión, me detengo y descubro mis prioridades. Hago una lista que clasifica lo que es más importante, y luego reviso esa lista paso a paso, realizando cada tarea.
• Cuando he estado en situaciones estresantes, trato de descubrir qué está causando el estrés. No siempre son plazos determinados por el tiempo. A veces son otras personas las que no están de acuerdo sobre cómo avanzar. Descubro cuáles son los problemas o desacuerdos y el trabajo los difunde para que todos podamos ser productivos.

No importa cómo responda, manténgalo positivo y concéntrese en transmitir cómo será un activo para la empresa.

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