Cómo los beneficios de los empleados pueden respaldar la pérdida de peso

La obesidad ha alcanzado proporciones astronómicas en los últimos años. Según los Centros para el Control de Enfermedades, aproximadamente el 35.7 por ciento de todos los adultos se consideran obesos. Casi uno de cada 20 adultos se considera mórbidamente obeso. Alrededor del 74 por ciento de los hombres se clasifican con sobrepeso y alrededor de un tercio de las mujeres se encuentran en el rango de obesidad.

Los costos de la atención médica suelen ser más altos para las personas obesas que sufren otros problemas relacionados con la salud, que pueden afectar las primas del plan.

Por lo tanto, no es sorprendente que más empleadores estén tratando de encontrar formas de ayudar a los empleados a mantener una buena salud y reducir la incidencia de la obesidad, mediante la creación de programas de beneficios que apoyan la pérdida de peso y los objetivos de la condición física.

Cuando los programas de bienestar corporativo van mal

El problema es que, a menudo, estos esfuerzos bien intencionados funcionan en realidad en contra de los programas de beneficios, ya que parecen apuntar a los empleados obesos. Es un mito predominante que todas las personas obesas no son saludables. Aunque las enfermedades prevenibles pueden ser causadas por la obesidad o la obesidad es un factor o síntoma, no significa que todas las personas obesas estén enfermas o estén fuera de forma. Muchos son muy saludables y se mantienen físicamente activos durante toda su vida. Ser grande puede deberse a una serie de factores, entre los que se incluyen la genética, los desafíos hormonales, las lesiones y las enfermedades que dificultan perder más peso.

A menudo, un lugar de trabajo que está hiper-centrado en el bienestar puede alejar a los empleados que se consideran obesos.

Es posible que se sientan aislados, culpables y amenazados por las iniciativas corporativas para reducir la obesidad. Aquí es cuando los beneficios y los programas de bienestar fracasan.

Es importante que todos los empleados, independientemente de su tamaño o forma, sean tratados con respeto y compasión para que reciban un refuerzo positivo en lugar de miradas negativas y comentarios.

Con más sensibilidad a la diversidad de los seres humanos, puede haber más resultados positivos.

Estas son algunas de las formas en que los empleadores pueden respaldar la pérdida de peso y el aumento de la condición física de todos los empleados para reducir la obesidad.

1. Hágalo sobre TODOS los empleados, no solo sobre aquellos con sobrepeso.

Puede ser fácil y tentador resaltar solo a su población obesa de empleados. Pero esto es realmente discriminatorio por su propia naturaleza. En cambio, cualquier beneficio de empleado para los programas de bienestar que están orientados a apoyar la adecuación y la pérdida de peso debe ser comunicado y promovido a todos los empleados. Nunca deje a un empleado obeso a un lado y asómbrelo para que participe en el programa de bienestar. Esto tendrá el efecto opuesto. En su lugar, continúe educando e inspirando a todos los empleados para alcanzar sus metas de pérdida de peso con un refuerzo positivo.

2. Proporcionar acceso a servicios de pérdida de peso asequibles.

Se ha estimado que puede costar tanto como $ 20, 000 para la cirugía de pérdida de peso. Millones de dólares se gastan cada año por personas obesas en productos y servicios de pérdida de peso. No es necesario que los empleados tengan que endeudarse para perder unas pocas libras. Asegúrese de que los beneficios de sus empleados sean asequibles para que todos los empleados puedan acceder a los servicios de pérdida de peso, como asesoría nutricional, membresías en el gimnasio y atención médica.

3. Brinde apoyo continuo a los empleados.

La pérdida de peso es un cambio de estilo de vida completo. No es una solución temporal. Por lo tanto, si su organización se va a involucrar con los empleados que intentan perder peso, debe esperar participar en el largo plazo. Asegúrese de que los empleados tengan acceso a soporte en el sitio, como grupos de igual a igual y asesoramiento cuando sea necesario. Establezca equipos de entrenamiento físico y anime a todos los empleados a participar cada semana en al menos una actividad física.

4. Aliente a los empleados a reducir el estrés.

El estrés es un gran problema en Estados Unidos. Las personas están sobrecargadas de trabajo y lidian continuamente con situaciones estresantes que pueden aumentar los niveles de cortisona. La ciencia ha demostrado que la cortisona puede dar como resultado una mayor grasa abdominal y la tendencia a comer en exceso. Junto con los aspectos físicos del apoyo para la pérdida de peso y los beneficios médicos para cubrir las visitas al consultorio, proporcione espacios seguros para los empleados donde puedan desestresarse y tener un momento de tranquilidad cuando lo necesiten.

5. Configure opciones de acondicionamiento físico que se adapten a todos los niveles.

Si su empresa opta por una sala de ejercicios en el sitio o senderos para caminar, es importante asegurarse de que sean accesibles para todos los niveles de empleados. Es posible que tenga empleados que experimenten problemas de movilidad. Por lo tanto, deberá modificar algunas de sus instalaciones para asegurarse de que puedan participar. Si envía empleados fuera del sitio a un gimnasio, tómese el tiempo para visitarlo y obtener información sobre el acceso para discapacitados. Estas son las cosas que pueden hacer una gran diferencia para un empleado que lucha por perder peso.

6. Ofrezca opciones saludables de alimentos y bebidas.

Puede ser muy motivador para los empleados tener opciones más saludables a su alrededor en términos de alimentos y bebidas. Incluso sus máquinas expendedoras pueden abastecerse con opciones más saludables para reducir la posibilidad de que los empleados se sientan tentados a disfrutar de bocadillos azucarados y salados. Todos los departamentos también deberían contar con un enfriador de agua para fomentar la ingesta de agua. Si su instalación lo permite, instale una pequeña área de cocina donde los empleados puedan llevar almuerzos saludables al trabajo, o puede hacer que una empresa de catering proporcione una comida saludable al menos una vez por semana.

7. Proporcione dispositivos portátiles de entrenamiento para rastrear el éxito.

Un gran beneficio para los empleados es la oportunidad de utilizar un dispositivo de fitness portátil. Esto también puede ser muy motivador porque los empleados pueden rastrear cosas como la cantidad de pasos que han tomado, las calorías quemadas, las escaleras que han escalado y la cantidad de millas que caminaron. Los dispositivos Wearable Fitness también se pueden conectar a comunidades en línea de otras personas que están tratando de perder peso y ponerse en forma.Configure una página de equipo para su empresa y competencias amistosas para que todos los empleados puedan participar. Proporcione incentivos para alcanzar hitos importantes y asegúrese de reconocer a los empleados que logran sus objetivos.

Siguiendo los consejos anteriores, los beneficios de sus empleados estarán mucho más orientados a ayudar a los empleados a perder peso y ponerse en forma. Este es un ganar-ganar para su empresa y sus empleados. Recuerde mantener las cosas positivas y nunca apunte a nadie simplemente porque tienen sobrepeso.