Consejos para iniciar un nuevo trabajo para los introvertidos

Presentaciones. Conocer muchas personas nuevas. Grupos de orientación. Tomando parte en grandes almuerzos de bienvenida. Los primeros días en cualquier trabajo pueden ser abrumadores e intimidantes. Eso es cierto para cualquier persona, pero los introvertidos, que tienden a gravitar hacia situaciones individuales, y lejos de los grandes grupos, pueden encontrar la idea de comenzar un nuevo trabajo particularmente intimidante.

Consejos para comenzar un nuevo trabajo para introvertidos

Descubra estrategias que le ayuden a hacer que su primera semana en un nuevo trabajo sea un éxito, ya sea que sea introvertido, un poco tímido o simplemente se sienta nervioso por comenzar un nuevo rol.

Decir sí, pero no demasiado

Puede ser tentador optar por uno de los dos extremos: decir que sí a cada invitación, desde bebidas a café, hasta un almuerzo de bienvenida para unirse al softbol de la oficina liga o declinando todas las invitaciones. Intente encontrar un medio feliz: diga que sí a las cosas que funcionan bien con su personalidad, y rechace las actividades que se encuentren fuera de su zona de confort.

Si desprecias los deportes, sigue y demuéstrale la reunión de la liga de softball. Asista a su propio almuerzo de bienvenida, por supuesto, e intente unirse al menos a un par de actividades sociales relacionadas con el trabajo a las que está invitado. Tenga cuidado de no overbooking usted mismo: si dices que sí a un evento de trabajo en un lunes, date martes y miércoles por la noche.

Objetivo para uno a uno

En la medida de lo posible, dirija las interacciones sociales con los colegas hacia reuniones pequeñas. Invite a sus compañeros a tomar un café o únase a un grupo pequeño para almorzar. Es probable que no haya una manera discreta de optar por un gran almuerzo de bienvenida o una orientación obligatoria para los nuevos empleados, pero incluso allí, puede tratar de centrar su atención solo en las personas que se sientan a su alrededor.

Incluso si formas parte de un grupo grande, aún puedes hacerlo pequeño hablando solo con una o dos personas a la vez.

Prepare su introducción

Estar en el lugar puede ser una posición incómoda para los introvertidos, o para cualquiera, realmente, que no adora ser el centro de atención. Antes de su primer día en un nuevo trabajo, intente imaginar y planificar con anticipación los posibles escenarios, como las presentaciones en una reunión de todo el equipo.

Practique cómo se presentará, desde compartir aficiones y detalles personales hasta proporcionar una descripción general de su historial de trabajo.

Encuentre un lugar privado

Casi todas las oficinas, incluso aquellas con planos de planta abiertos, tienen un lugar tranquilo, para conversaciones personales con el médico, reuniones individuales o trabajo enfocado. No sienta que tiene que encontrarlo todo por su cuenta: solicite a sus nuevos compañeros de trabajo que señalen áreas tranquilas. Puede mencionar que a veces necesita esconderse del alboroto para realizar un trabajo concentrado e incluso citar un proyecto específico orientado a los detalles que podría requerir toda su atención.

Tómate un tiempo para ti

¿Puedes desarrollar un horario de trabajo desde casa un día a la semana? ¿Tiene una puerta de oficina que puede cerrar? Este tipo de ventajas pueden ser lujos, especialmente para los empleados de carrera temprana. Desarrolle otras maneras de darse tiempo a solas fuera de la oficina, para refrescarse de grandes reuniones y conversaciones constantes cerca. Si funciona con su horario, puede llegar temprano al trabajo o salir tarde. O simplemente busque un parque o una cafetería cercana para visitar durante unos minutos de soledad.

Comparta su estilo de trabajo preferido

No hay necesidad de darle mucha importancia, pero siéntase libre de relacionar su estilo de trabajo con sus compañeros de trabajo o su gerente.

Incluso puedes mencionarlo casualmente en tu introducción, comentando que lo haces mientras que tiendes a callar durante las grandes reuniones, te encanta conectarte uno a uno.

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