Video: Army Physical Fitness Program | US Army Training Film | 1967 2025
Hay un nuevo Manual de Campo del Ejército para la Aptitud Física. El FM 21-20 de entrenamiento físico del ejército de EE. UU. Ha sido reemplazado por FM 7-22 en octubre de 2012.
El lenguaje del FM 21-20 original tiene en mente los mismos objetivos que el FM 7-22 actualizado, sin embargo el enfoque para lograr los objetivos de rendimiento físico dentro del Ejército es diferente:
El enfoque de FM 7-22: "Los líderes militares siempre han reconocido que la efectividad de los soldados depende en gran medida de su condición física.
- -1 ->Las operaciones de espectro completo otorgan importancia a la fuerza, la resistencia, la agilidad, la resistencia y la coordinación del soldado. La victoria, e incluso la vida del soldado, con frecuencia depende de estos factores. Marchar largas distancias en la lucha contra la carga a través de un país escabroso y para luchar eficazmente al llegar al área de combate; para conducir tanques y vehículos de motor que se desplazan rápidamente sobre terrenos abruptos, para asaltar, para correr y gatear por largas distancias, para saltar dentro y fuera de cráteres y trincheras; saltar por encima de los obstáculos, levantar y llevar objetos pesados Para continuar durante muchas horas sin dormir ni descansar, todas estas actividades de guerra y muchas otras requieren un excelente acondicionamiento físico. En consecuencia, este capítulo vincula el Entrenamiento de Preparación Física del Ejército (PRT) con Army Force Generation (ARFORGEN). "
FM 7-22 es muy parecido al nuevo FM 21-20 como está dirigido a líderes que planean y conducen entrenamiento físico, y proporciona pautas para desarrollar programas que mejorarán y mantendrán los niveles de aptitud física de todo el personal del Ejército. Estos programas ayudarán a los líderes a preparar a sus soldados para satisfacer las demandas físicas de la guerra. Este manual también puede ser usado como un libro fuente por todos los soldados.
1 - Fase de acondicionamiento inicial
- Programa Future Soldier, Recruit Training tomará un recluta y lo acumulará progresivamente en preparación para la Capacitación básica o la Capacitación de puesta en servicio. En Basic, el recluta seguirá creando una base de aptitud física, aprenderá los fundamentos de estar en el Ejército, y cumplir con los estándares establecidos por t él militar con respecto a la altura, el peso, la capacidad física.
2 - Fase de endurecimiento
- La fase de endurecimiento desarrolla habilidades esenciales asociadas con las tareas críticas del soldado, como saltar, aterrizar, escalar, embestir, doblar, alcanzar y levantar objetos. La preparación física mejora a través de la progresión en estas actividades. La fase de endurecimiento se produce durante el IMT, el entrenamiento de combate básico (BCT), el entrenamiento de una unidad de estación (OSUT) y el Curso B de Líder de Oficial Básico (BOLC A). 3 - Fase de mantenimiento y
Integración en la unidad - Prepárese para implementar, implementar y redesplegar.En esta fase, las actividades se vuelven más exigentes. Ejercicios, ejercicios y actividades tales como calistenia avanzada, movimiento militar, pesas rusas y otros levantamientos se realizan con mayor resistencia. Las actividades de resistencia y movilidad, como marcha de pie, carrera de velocidad y carrera sostenida, aumentan en intensidad y duración. Las actividades que apoyan directamente la misión de la unidad, como las técnicas de movimiento individual, las bajas, los recorridos de obstáculos y los combativos, se integran en las sesiones de PRT. La mentalidad detrás del FM 7-22
"El FM 7-22 proporciona soldados y líderes con la doctrina del Ejército PRT.
Es un producto de la historia del Ejército, forjado a partir de las grandes batallas de del pasado al presente. Sus conceptos doctrinales también reflejan las tendencias emergentes en la cultura física actual. Este FM tendrá un impacto en el Ejército en una manera de importancia para la continuación de nuestra fuerza y seguridad nacional. El propósito del PRT del Ejército no es simplemente hacer que nuestro Los soldados parecen estar en forma, pero realmente los hacen físicamente listos para la realización de operaciones de espectro completo ". (Resumen de FM 7-22)
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