Elegir ropa para las apariciones fotográficas, televisivas y de video

Si vas a ser entrevistado por televisión, una vez que hayas superado las mariposas en tu estómago, es importante pensar en lo que vas a usar. Si bien la cámara en realidad no puede agregar 10 libras, como dice el viejo refrán, un atuendo que se ve halagador en persona puede no traducirse bien en la televisión.

A pesar de lo que su instinto le pueda decir, no planee vestirse exactamente de la misma manera que lo haría para una reunión de negocios o una conferencia.

Aquí hay algunos consejos para asegurarse de que su apariencia televisiva sea notada, y en el buen sentido.

Investiga un poco sobre el programa

Si sabes en qué programa estarás y el tiempo lo permite, mira el programa para ver cómo se visten los anfitriones y otros invitados. No desea presentarse a un panel de discusión sobre asuntos comerciales vestido con un vestido de gala o esmoquin. ¿Estarás de pie, detrás de un escritorio, o sentado en una silla? ¿Estarás afuera? Aprenda los detalles antes de llegar al estudio de televisión.

Ropa y colores que se deben evitar

Evite usar rayas u otros patrones en el aire, si es posible. La ropa rayada puede crear un efecto óptico extraño llamado patrón muaré, donde los patrones compiten entre sí por el dominio visual.
No use todo negro o todo blanco. Aunque el negro se está adelgazando, los tonos neutros como el gris o los pasteles claros como lila o azul son buenas opciones. La cámara aumentará el contraste.

El blanco es una mala elección porque puede ser demasiado visualmente abrumador y "ciego" para el espectador.

Un color del que debes mantenerte alejado para una apariencia televisiva: verde. Muchos efectos especiales, como el clima y los mapas de tráfico, se proyectan en lo que se llama una pantalla verde. Si viste de verde y se usan estos efectos, se mezclará con el fondo.

No use joyas ostentosas o colgantes, y si usa lentes de contacto o lentes, póngase los contactos si es posible. A veces, las gafas pueden reflejar el resplandor de las luces de los estudios de televisión.

Cómo elegir tu atuendo en la cámara

Asegúrate de que tu ropa sea cómoda. No escojas un traje que odies usar porque piensas que se ve genial. Si te sientes incómodo, se mostrará en tu rostro y en tu lenguaje corporal.

Usa calcetines hasta la rodilla si llevas pantalones. Si no lo haces, la piel podría aparecer cuando cruces las piernas. Aplique este mismo principio a las faldas: si es demasiado corto, puede parecer incómodo en la cámara, especialmente si está sentado.

Dado que los televisores de alta definición son la norma, querrás usar maquillaje para ocultar los círculos de ojos bajos o los defectos en tu tez. Pero trata de encontrar ese medio feliz; no quieres maquillarte demasiado y parece que te diriges al circo.Al igual que con su ropa, manténgase en tonos neutros y apagados para el maquillaje de ojos y labios.

Qué llevar al estudio de televisión

Traiga un par de diferentes conjuntos de ropa, si es posible, o al menos un saco o un suéter diferente. Es un poco incómodo aparecer en el estudio con el mismo atuendo que el presentador en el aire. Es genial tener un equipo de respaldo disponible.

Si bien no es necesario preocuparse demasiado por el cabello y el maquillaje, no es una mala idea llevar un peine o un cepillo para un rápido retoque. Y es posible que desee traer un pañuelo o algunos pañuelos de papel. Las luces están calientes y es probable que sudes un poco, especialmente si estás nervioso.

Traiga una bolsa, o una persona de confianza, para guardar su billetera, su teléfono celular y las llaves del auto. No quiere nada en los bolsillos que pueda crear un bulto, o sentirse incómodo cuando se sienta (o peor, un teléfono que suena en el medio de una sesión).

Cómo comportarse con la cámara

Está bien estar nervioso, pero trata de mantener la calma y actuar de forma natural. Dos errores comunes que las personas cometen en la televisión son sonreír todo el tiempo o congelarse. Recuerda por qué estás allí y lo que piensas decir. Tome algunas respiraciones profundas antes de que la cámara comience a rodar para ayudarlo a enfocarse.

Use gestos más pequeños, e idealmente, evite agitar las manos o gesticular en absoluto. Si es necesario, mantén las manos bien apretadas sobre tu regazo. Asuma que estará en primer plano todo el tiempo porque generalmente lo hará. Y trate de evitar tocarse la cara porque se ve extraño en la cámara.

Si el tiempo lo permite, practique el día anterior e intente eliminar cualquier "ums" y "uhs" de sus comentarios planificados.

Como parte de tu preparación, ponte el conjunto que planeas usar y haz que un amigo te filme mientras haces preguntas. No tiene que ser nada complicado, un video de un teléfono inteligente funcionará bien.

El objetivo es permitirle ver cómo aparece en la cámara y ayudarlo a notar cosas como expresiones faciales u otras características. Algunos comportamientos que querrá mejorar; otros es probable que desee bajar el tono.