Video: Ropa laboral contra el frío del invierno. Reportaje en Conexión Asturias. 2025
Los trabajadores en climas fríos podrían estar expuestos a serios problemas de salud, como pie de trinchera, congelación e hipotermia. En ciertos casos, los trabajadores expuestos a condiciones climáticas adversas sin equipo de protección personal también pueden sufrir un choque que podría provocar la muerte. Los trabajadores bajo clima frío o helada pueden mostrar signos de como escalofríos incontrolados, dificultad para hablar y comportamiento errático . Si ve a alguien con al menos uno de estos signos, solicite ayuda de emergencia.
A continuación encontrará algunos consejos y recomendaciones generales sobre cómo mantener a sus equipos de construcción abrigados durante la temporada de invierno.
Cómo proteger a los trabajadores de la construcción en climas fríos
La tarjeta de tensión fría de OSHA puede servir como una guía de referencia para combatir y prevenir enfermedades o lesiones relacionadas con climas fríos. La tarjeta de referencia tiene algunos consejos útiles y aquí hay algunos más:
- Tenga cuidado con las condiciones ambientales y el pronóstico esperado para el día que podría presentar algunos problemas para los trabajadores de la construcción.
- Identifique los signos y síntomas de enfermedades y lesiones relacionadas con el resfriado.
- Capacite a sus trabajadores sobre estas lesiones climáticas y cómo protegerse de ellas.
- Proporcionar o alentar a los trabajadores de la construcción a usar ropa adecuada, incluida la posibilidad de usar capas que se puedan ajustar a diversas condiciones climáticas.
- Proporcione descansos cortos en ambientes cálidos que permitan a los trabajadores calentar sus cuerpos o secar sus ropas.
- Programar el trabajo para la parte más calurosa del día. Mover las horas de trabajo diarias a las horas más calurosas o cuando el sol está en su máxima exposición.
- Intente asignar trabajos a al menos un par de compañeros de trabajo , de modo que cualquiera de ellos pueda conocer el otro.
- Evite las bebidas con cafeína o alcohol. Se recomienda reponer su cuerpo con agua azucarada o bebidas deportivas regulares.
- Siga las recomendaciones médicas si está bajo consejo médico o tomando cualquier otro medicamento recetado.
Ropa y capas requeridas para los trabajadores de la construcción durante el invierno
Se necesita ropa protectora cuando se espera que el trabajo se ejecute a 4 grados o menos. La ropa adecuada debe seleccionarse para adaptarse a la temperatura, las condiciones, la duración de la actividad y el lugar donde se realizará el trabajo. Usar ropa adecuada reducirá las posibilidades de sudoración excesiva, reduciendo así el riesgo de una posible lesión.
- Cuando sea posible, use varias capas en lugar de una sola capa.
- La capa interna debe proporcionar aislamiento y ser capaz de repeler la humedad de la piel.
- Se recomienda la ropa interior térmica de poliéster .
- Las capas externas deben ser fácilmente desmontables.
- La capa exterior debe ser impermeable.
- Si es posible, un gorro de lana o un forro debajo de un casco pueden reducir la pérdida excesiva de calor.
- Retire la nieve antes de entrar en un refugio cálido.
- Los guantes se deben usar cuando la temperatura sea inferior a 4 grados, mientras que los guantes se deben usar para trabajar debajo de -17 grados.
- Evite la tela de algodón porque tiende a humedecerse o mojarse.
Qué tipo de calzado debe usar un trabajador durante el invierno
Los trabajadores en clima frío también deben usar protección adecuada para el calzado.
Cuando el trabajo consiste en caminar en el agua, se deben usar botas impermeables. Las botas de cuero pueden tratarse e impermeabilizarse con productos especiales que no bloquean los poros de la superficie de la bota. Los zapatos más adecuados son botas de cuero con plantillas de fieltro removibles.
Tipos de calcetines que un trabajador de la construcción debe usar para mantenerse calientito
Se recomienda usar uno o dos pares de calcetines gruesos si desea proteger sus zapatos. Es preferible tener calcetines adicionales porque los calcetines tienden a humedecerse durante el día. El calcetín externo debe ser de mayor tamaño que el calcetín interior, para evitar una compresión adicional.
¿Qué pasa con el diseño y las herramientas del equipo?
Se puede implementar una precaución adicional en los manillares metálicos y herramientas que deben operarse en climas fríos. Las manijas y barras metálicas deben cubrirse con material aislante térmico. Las máquinas, herramientas y equipos, en general, deben diseñarse de manera que se puedan operar con el agarre adecuado con mitones o guantes.
Apple Variedades que se mantienen bien durante el invierno

Ciertos tipos de manzanas se mantendrán mejor a largo plazo que otros. Aprenda qué variedades se mantienen mejor y cómo almacenarlas para que se mantengan buenas por más tiempo.
Equipo de construcción Consejos para el mantenimiento del cuidado del invierno

Consejos importantes de cuidado y mantenimiento para su equipo de construcción durante el invierno. Mantenga su equipo en funcionamiento siguiendo estos consejos útiles
5 Fundas de dispositivos móviles resistentes para los trabajadores de la construcción

¿Quieren un estuche resistente para su teléfono inteligente? ¿Estás en construcción? Mira nuestra selección.