Cómo establecer y alcanzar metas

Las metas son objetivos, metas, propósitos, intenciones y planes que tiene la intención de lograr. Usted establece sus metas para inspirarse a sí mismo para alcanzar mayores éxitos y logros y para medir su progreso en contribuciones y logros que valgan la pena.

Los objetivos son personales y los objetivos se establecen para apoyar las metas y objetivos de su organización de trabajo. Sus objetivos personales proporcionan un contexto de cómo elige gastar su energía y su tiempo.

Sus objetivos son los más poderosos cuando se escriben, se miden y se revisan regularmente.

Objetivos SMART

Tradicionalmente, los objetivos apropiados se definían como metas SMART: específicas, mensurables, realizables, relevantes y basadas en el tiempo. He ampliado la definición de objetivos INTELIGENTES para capturar los matices adicionales necesarios para lograr objetivos efectivos. En este día y edad, los objetivos SMART ya no son definitivos.

Para lograr los objetivos que establece, debe seguir los seis pasos disponibles en Achieve Your Dreams: Seis pasos para lograr sus objetivos y resoluciones . ¿Te preguntas por qué las personas y las organizaciones luchan por alcanzar sus objetivos? Consulte El lado más oscuro de la fijación de metas para ver por qué los objetivos a menudo quedan en el camino.

¿Estás interesado en llevar tus objetivos al próximo nivel? Los siguientes diez consejos lo ayudarán a alcanzar sus objetivos y a vivir sus resoluciones para lograr con éxito la vida que elija vivir.

El increíble poder de la fijación de objetivos: 10 consejos para Triumph

Presta atención al consejo ofrecido por Lewis Carroll Cheshire Cat, Johann Wolfgang Von Goethe y Stephen Covey. Cuando comienzas con una dirección sólida y los resultados deseados en mente, te preparas para un gran éxito. Estos consejos te ayudarán a alcanzar tus objetivos y vivir tus resoluciones.

¿Qué es lo que nos hace reflexionar sobre nuestras vidas y nuestros logros? Creo que cada uno de nosotros tiene una inclinación natural para aumentar nuestra autoestima y capacidad a través de nuevos logros. La mayoría de nosotros queremos hacer una diferencia en el mundo. La mayoría de nosotros queremos vivir la vida de la mejor manera posible. Por lo tanto, trazamos una línea en la arena y reclamamos un punto de partida para nuestro próximo capítulo cuando establecemos objetivos.

Fijación de objetivos exitosa

Sin embargo, a pesar de todo el entusiasmo inicial, mantenerse motivado, comprometido y avanzar hacia el logro de sus metas, a menudo es difícil. ¿Cansado de establecer metas para hacer resoluciones que se desvanecen rápidamente de tus pensamientos y acciones diarias? Considere la posibilidad de adoptar algunos o todos estos consejos para experimentar un éxito increíble en el logro de sus objetivos y vivir sus resoluciones.

Desde mi favorita de la serie Cita:

Lewis Carroll de Alicia en el país de las maravillas

" 'Minino de Cheshire,' empezó a decir, con cierta timidez, ya que no tenía en absoluto saber si se quisiera el nombre: sin embargo, solo sonrió un poco más.

'Vamos, está satisfecho hasta ahora', pensó Alicia, y ella continuó. "¿Podrías decirme, por favor, hacia dónde debo ir desde aquí? ''

'Eso depende mucho de dónde quieras llegar', dijo el gato.

'No me importa dónde …' dijo Alicia.

'Entonces no importa en qué dirección vas', dijo el Gato.

'- siempre que llegue ALGUNA PARTE', añadió Alice como explicación.
'Oh, seguro que harás eso', dijo el Gato, 'si caminas lo suficiente. '"

- Proyecto Gutenberg, 1991

El objetivo es suyo: usted tiene el objetivo

Si el objetivo es una promoción en el trabajo, un proceso de trabajo simplificado, un nuevo cliente, un artículo publicado, un ejercicio programa o pérdida de peso, el objetivo debe ser su objetivo. Es poco probable que logre el objetivo de su gerente, el objetivo de su cónyuge o el objetivo que usted piensa que debe trabajar en este año.

Sus objetivos deben generar emoción cuando reflexionas sobre su logro. Debes creer que hay algo en él para que puedas lograrlo.

A veces, especialmente en el trabajo, si percibes que la recompensa final vale la pena el trabajo, enfrentarás desafíos en apoyo de la objetivos de la organización.

Es posible que estos objetivos no estén tan cerca de su corazón como sus objetivos personales, pero trabaja para lograrlos por el bien de la organización y su éxito allí.

Base sus metas firmemente en sus valores > Hyrum Smith, el fundador de Franklin Quest, luego Franklin-Covey, Inc., desarrolló un modelo para el establecimiento de objetivos. El "Triángulo del éxito" de Smith coloca los valores gobernantes en la base del proceso de establecimiento de objetivos.

Smith recomienda que cada objetivo esté vinculado específicamente a un valor de gobierno. Por ejemplo, si la diversidad en la fuerza de trabajo es un valor respaldado por su organización, entonces al menos un objetivo debe ser más diverso. Cada objetivo debe estar vinculado a un valor de gobierno.

A continuación, se establecen objetivos a corto, medio y largo plazo basados ​​en la base sólida de sus valores. Si el objetivo que estableces es congruente y te permite vivir tus valores más importantes, es más probable que logres el objetivo.

Según Gene Donohue, de TopAchievement. com, establezca metas en todos los aspectos de su vida, para mantener el equilibrio de su vida. El saldo también te ayuda a cumplir tus objetivos ya que cada aspecto de tu vida está representado en tus objetivos. Es menos probable que experimente prioridades en conflicto si cada aspecto de su vida tiene un objetivo basado en el valor. Él sugiere estos aspectos de su vida para establecer sus objetivos

Familia y hogar

• Finanzas y carrera
• Espiritual y ética
• Física y salud
• Social y cultural
• Mental y educativa < De mi serie de citas favoritas:
• "Hasta que uno se comprometa, hay vacilación, la posibilidad de retroceder, siempre ineficacia. Con respecto a todos los actos de iniciativa y creación, hay una verdad elemental cuya ignorancia mata innumerables ideas y espléndidos planes: que en el momento en que uno definitivamente se compromete a sí mismo, entonces la providencia también se mueve. Se producen todo tipo de cosas para ayudar a una que de otro modo nunca hubiera ocurrido.

Todo un flujo de eventos emana de la decisión, elevando a favor de todo tipo de incidentes imprevistos, reuniones y asistencia material que ningún hombre podría haber soñado que se hubiera cruzado en su camino. He aprendido un profundo respeto por una de las coplas de Goethe: "¡Lo que sea que puedas hacer, o soñar que puedes, comienza! La audacia tiene genio, magia y poder en ella. '' (Johann Wolfgang Von Goethe)

- WH Murray, de la Expedición escocesa del Himalaya

Cree que puede lograr la meta

Cada uno de nosotros tiene una pequeña voz en la cabeza. Es la voz de su subconsciente, juzgándose a sí mismo. Diariamente, participa en conversaciones internas, comenta cada situación que enfrenta. Habla de eventos y planes en su mente.

Sus comentarios son positivos y negativos. Pensamientos positivos y soporte de planificación la realización de sus objetivos. Los pensamientos y comentarios negativos minan su autoestima y confianza en sí mismos, y afectan negativamente su capacidad para lograr sus objetivos.

Escuche su voz. Puede cambiar su tono al creer en usted mismo y en su capacidad de lograr sus metas y resoluciones. Use esta crítica inconsciente para apoyar positivamente el éxito de su establecimiento de metas.

Si es gerente, una de sus tareas más importantes es apoyar el desarrollo de una autoestima positiva por parte de los miembros de su personal. Tu perspectiva positiva y la creencia en su éxito en el logro de grandes objetivos fomenta su autoestima y confianza en sí mismo. Esto, a su vez, aumenta su capacidad para lograr más y contribuir más a su negocio.

Pinte un resultado vívido

Tradicionalmente, los objetivos se establecían en torno a resultados mensurables. Esto funciona bien cuando los resultados son mensurables. Sin embargo, no te unas a objetivos de metas solo medibles; puedes encontrarte concentrándote en lo trivial, porque es medible, en lugar de en tus resultados más importantes. En ocasiones, los objetivos más importantes, los objetivos críticos no urgentes, son difíciles de medir.

"Explore alternativas para un negocio en la red mundial" es difícil de medir, mientras que los pasos, una vez que toma una decisión, son fáciles de medir. "Aprender sobre nuevas opciones y pensar en la gestión del rendimiento" es difícil de medir de manera significativa. El siguiente paso, "diseñar un nuevo sistema de evaluación", es más fácil de definir y medir.

A medida que asciende en los rangos de gestión, es posible que encuentre que sus objetivos son más difíciles de medir. Los aspectos medibles clave de su trabajo probablemente serán los resultados producidos por su personal de informes.

Con objetivos que son difíciles de medir, comience con una imagen en su mente, que se comprometa con el papel, que describa el resultado que está buscando. Haz la imagen tan vívida como puedas. Tengo en mente un libro publicado, mientras sigo pensando y explorando temas potenciales.

Escribe tus metas

Escribir tu objetivo es tu compromiso para lograr el objetivo. Escribir un objetivo es una afirmación poderosa en comparación con los pensamientos a medio formular en el fondo de tu mente.Es la promesa consciente de prestar atención al logro de la meta. Escribir los posibles planes de acción y las fechas de vencimiento hacen que el objetivo sea aún más poderoso.

Comparta sus metas con personas que son importantes para usted

Si está seguro de que sus personas importantes apoyarán el logro de sus objetivos, compártalo. Es probable que su gerente apoye el logro de su meta, ya que su éxito es su éxito.

Deberá evaluar honestamente la capacidad de los miembros de su familia, compañeros y amigos para brindar apoyo. En las relaciones cercanas, muchos sentimientos, experiencias y eventos históricos diferentes están en juego. Si no cree que tendrá un apoyo incondicional, manténgase las metas para usted.

Verifique regularmente el ajuste de metas y el progreso en el logro

Una de las debilidades de cualquier sistema de evaluación anual es la falta de frecuencia con la que se miden y se monitorean el progreso y el éxito. Es más probable que logre los objetivos que establece si los revisa a diario como parte de su proceso normal de planificación. (Usted tiene un proceso de planificación normal, ¿no?)

Ya sea que use un planificador en papel, un teléfono inteligente o una computadora, puede ingresar sus metas y programar acciones diarias y semanales que respalden su logro. La disciplina de la revisión diaria es una poderosa herramienta para lograr un objetivo.

Tome medidas para identificar y eliminar obstáculos al establecimiento de metas Éxito

Simplemente hacer un seguimiento de sus objetivos a diario no es suficiente. Si no está satisfecho con su progreso, debe evaluar qué es lo que le impide alcanzar los objetivos. Hágase preguntas como, "¿Es este objetivo realmente importante? "(De no ser así, ¿por qué se comprometió a lograrlo, tal vez no es importante o es menos importante que otros objetivos)?

" ¿Hay obstáculos específicos que está experimentando que interfieren con su capacidad para lograr el objetivo? "(En este caso, haga planes de acción para eliminar los obstáculos o busque ayuda de un compañero de trabajo, amigo o familiar).

Si no está progresando en un objetivo en particular, intente realizar un análisis de causa raíz para determinar por qué. Solo analizando honestamente su falta de progreso puede determinar los pasos a seguir para cambiar esta imagen. Las computadoras y los teléfonos celulares le permiten visualizar sus metas reenviando automáticamente por 365 días. ¡Habla sobre un recordatorio diario de fracaso!

De mi serie de citas favoritas:

Siete hábitos revisados ​​

"Comience con el fin en mente es la dotación de la imaginación y la conciencia. Si usted es el programador, escriba el programa. Decida qué va a hacer con el tiempo, el talento y las herramientas con las que tiene que trabajar: "Dentro de mi pequeño círculo de influencia, voy a decidir".

- Stephen R. Covey

Recompénsese y celebre el logro del objetivo

Incluso el logro de un objetivo menor es motivo de celebración. No se deprima con pensamientos sobre todo lo que todavía tiene que hacer. Celebra lo que has hecho. Luego avance al siguiente hito.

Objetivos y Resoluciones de Año Nuevo Cambiar

Mire periódicamente los objetivos que ha establecido.¿Los objetivos siguen siendo los objetivos correctos? Date permiso para cambiar tus metas y resoluciones basadas en circunstancias cambiantes.

No pases todo un año sin lograr un objetivo en particular. Su tiempo se gasta mejor en el logro que en castigarse por falta de progreso. Tal vez hiciste el objetivo demasiado grande; tal vez estableces demasiados objetivos. Haz una evaluación honesta; cambie lo que debe cambiar periódicamente y continúe.

Prestar atención a estas diez pautas puede marcar la diferencia en su vida. ¿Este año será un año de triunfo para ti, un año de gran éxito? Cualesquiera que sean sus objetivos y resoluciones, estos consejos pueden ayudar a su éxito.

También conocido como

objetivos, objetivos