Video: Consejos para afrontar el rechazo en la busqueda de empleo 2025
Recordarle que le rechazaron para un trabajo nunca es una experiencia agradable, incluso si no estaba seguro de querer el trabajo. Puede ser especialmente difícil cuando sucede una y otra vez. ¿Cuál es la mejor manera de manejar el rechazo?
Lidiar con no obtener la oferta de trabajo se puede dividir en tres partes: superar el rechazo, analizar su candidatura y seguir adelante con su búsqueda de empleo.
Cómo enfrentar el rechazo
El primer paso para superar el proceso de no ser contratado implica compartir la frustración, la decepción y la ira que acompaña a cualquier pérdida. Habla con un amigo o familiar y comparte tus sentimientos en un entorno confidencial.
No digas nada negativo al empleador porque es posible que quieras volver a postular a la organización en el futuro. Escuché de un empleador que recibió un correo electrónico que decía "Su pérdida". de un candidato rechazado Puedo garantizar que el solicitante no será considerado para otro puesto en la empresa.
Reconozca que la mayoría de las búsquedas son bastante competitivas, y muchos candidatos talentosos a menudo son rechazados ya que solo una persona puede obtener el trabajo. Es bastante probable que el empleador no lo rechace, sino que considere a otro candidato como (quizás incluso ligeramente) mejor. Dado que las decisiones de contratación suelen ser bastante subjetivas, es muy posible que otro reclutador lo haya elegido.
También tenga en cuenta que tal vez el gerente de recursos humanos tenía razón, y este trabajo no era el más adecuado para usted y no hubiera funcionado. En ese caso, la compañía te hizo un favor al no contratarte.
¿Qué podría haber hecho de manera diferente?
Reflexione sobre su enfoque del proceso de contratación para ver si hay algo que pueda mejorar en el futuro.
Da un paso atrás y revisa tu currículum, carta de presentación, entrevista y actividad de seguimiento. Dado lo que finalmente aprendió sobre los requisitos del trabajo y las personas involucradas, pregúntese si podría haber hecho algo diferente para presentarse de manera más efectiva.
- Por qué no obtuvo el trabajo
En algunos casos, aunque no de forma típica, un empleador podría compartir algunos comentarios sobre su candidatura. Si desarrollaste una relación con alguien en la organización, puedes acercarte a ellos con una solicitud de crítica constructiva.
- Cómo preguntar por qué no fue contratado
Mantenga su búsqueda de empleo avanzando
Los candidatos a menudo pierden el impulso con su búsqueda mientras esperan saber si consiguieron un trabajo. Sin embargo, no es una buena idea dejar de buscar hasta que haya aceptado una oferta de trabajo. Incluso si recibe una oferta, puede que no sea lo que esperaba.
Si suspendió su búsqueda de trabajo porque pensó que iba a ser contratada, continúe con su búsqueda con energía renovada lo antes posible.Encontrar otras opciones y, con suerte, obtener algunas respuestas positivas para entrevistas o reuniones de trabajo en red, suavizará el golpe de su reciente rechazo y ayudará a reforzar su confianza.
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