Video: 7 Maneras de Limpiar tu Mente de Pensamientos Negativos 2025
Si bien muchos estudios han demostrado los beneficios del optimismo en los negocios, se está acumulando un creciente cuerpo de evidencia para apoyar la necesidad de un pesimismo moderado. En particular, las personas que son preocupantes o que tienden a tener estados de ánimo negativos a menudo muestran estos rasgos positivos, con mayor frecuencia que las personas habitualmente optimistas o alegres:
- Diligencia
- Persistencia
- Orientación detallada
- Profundidad > Cortesía
- Atención
- Alerta sobre problemas, riesgos y amenazas
-
Por el contrario, las personas excesivamente optimistas a menudo actúan demasiado apresuradamente, sin procesar suficiente información de antemano. También tienden a descontar posibles dificultades y, por lo tanto, a prometer más de lo que pueden ofrecer, lo que inevitablemente daña su credibilidad. Demasiado pesimista, por otro lado, y puedes caer en la trampa de la parálisis mediante el análisis (mira la siguiente sección sobre rasgos negativos).
Rasgos negativos de los Preocupados:
Comparado con aquellos con una inclinación optimista o alegre, los pesimistas tienden a ser:
Excesivamente cautelosos
- Menos creativos
- Muy estresados
- Más cerrados >
- En cuanto a la precaución excesiva, vea nuestra discusión sobre parálisis por análisis.
Los investigadores indican que estas ocupaciones son las más adecuadas para las personas preocupadas y realistas orientadas a los detalles:
Ciencia actuarial
Contabilidad
- Ingeniería
- Informática > Tecnología de la información
- Los pesimistas o los que se preocupan, según muestra la investigación, tienden a tener éxito en estos campos porque su perspectiva, centrada en el riesgo, promueve la diligencia. Curiosamente, las carreras de asesor financiero y planificador financiero también pueden ser adecuadas para algunos preocupantes, siempre y cuando canalicen esa preocupación para pensar en los clientes en profundidad y producir estrategias personalizadas para ellos. En particular, las personas propensas a la preocupación a menudo resultan ser especialmente buenas para anticipar los riesgos a la baja y planificar las contingencias negativas. Como resultado, también tienden a ser especialmente buenos preparándose para entrevistas de trabajo.
- No se menciona en el artículo citado a continuación, estas categorías laborales y carreras dentro de los servicios financieros y financieros también son buenos para pesimistas o preocupantes:
- Cumplimiento
Departamentos legales corporativos
Gestión de riesgos
- Valores Análisis
- Ciencias de la administración
- Estudio de mercado
- Oficial de préstamos
- Investigador de seguros
- Tasador de seguros
- Examinador de reclamaciones de seguros
- Asegurador de seguros
- Ajustador de reclamaciones de seguros
- Estos son solo algunos ejemplos, de muchas carreras financieras que pueden beneficiarse de una perspectiva escéptica y orientada a los detalles.
- Personalidades optimistas versus optimistas:
- Un estudio de 2007 de 118.519 personas que apareció en la publicación
Perspectives on Psychological Science
indicó que las personas muy felices tienden a formar relaciones más gratificantes, pero las personas menos felices tienden a lograr más educación y un salario más alto.
Las personas con tristeza moderada, además, parecen más adaptables a las situaciones y tareas actuales. En resumen, las personas con estados de ánimo generalmente positivos tienden a tener estas desventajas frente a quienes tienen perspectivas negativas: Más probabilidades de pasar por alto amenazas y peligros
Más propensos a correr riesgos indebidos
Más propensos a ser víctimas de estafas o mentiras
- Es menos probable que asuman responsabilidad por sus acciones
- Pero las personas positivas u optimistas usualmente pueden presumir de estas ventajas:
- Más creativas
- En mejores relaciones personales
Más saludables
- Deseosas de explore cosas nuevas
- Fuente:
- "Los beneficios inesperados de ser un Worrywart en el trabajo",
The Wall Street Journal, 1 de abril de 2015.
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