Consejos para mantenerse positivo mientras busca trabajo

Es fácil sentirse frustrado o desalentado durante una búsqueda de empleo, especialmente si ha estado desempleado o buscando trabajo durante un período prolongado. Sin embargo, es importante tratar de mantenerse positivo durante todo el proceso de búsqueda de empleo.

Sentirse positivo lo ayudará a motivarlo a continuar con su búsqueda de trabajo. Además, su actitud positiva se verá durante las entrevistas y las oportunidades de establecer contactos, lo que aumentará sus posibilidades de dar una buena primera impresión.

Aquí hay consejos para mantenerse optimista y entusiasta durante su búsqueda de trabajo.

Crear una rutina diaria de búsqueda de trabajo

Si es posible, trate su búsqueda de trabajo como un trabajo de 9 a 5. Levántese temprano, tómese un descanso para almorzar y termine sus actividades de búsqueda de empleo antes de la cena. Crear una rutina regular y mantener organizada su búsqueda de trabajo lo mantendrá enfocado y motivado. Además, establecer una hora de inicio y finalización de su búsqueda de empleo lo obliga a dejar de pensar en su búsqueda de trabajo por las noches y dedicar tiempo a centrarse en otros aspectos importantes de su vida, como sus amigos y familiares.

Encuentre tiempo para No Piense en su búsqueda de trabajo

Es fácil tener siempre su búsqueda de trabajo en el fondo de su mente. Sin embargo, la preocupación excesiva sobre su búsqueda de empleo solo aumenta su estrés y le impide disfrutar de otros aspectos de su vida. Dedique un tiempo cada día para olvidarse de su búsqueda de trabajo y haga algo que le guste, como salir a caminar (¡el ejercicio es una forma importante de eliminar el estrés!) O ir al cine.

Voluntario

Ayudar a los demás es una buena manera de ayudarlo a sentirse más motivado por sus objetivos. Encuentre una organización de voluntarios que esté relacionada con sus intereses personales o incluso con su carrera. Las organizaciones de voluntarios también brindan la oportunidad de establecer contactos.

Únase (o comience) a un club de búsqueda de empleo

Unirse a una organización de otros solicitantes de empleo le proporcionará el apoyo que tanto necesita.

Un club de trabajo puede ayudarlo a estar al tanto de su propia búsqueda de trabajo, e incluso puede proporcionarle sugerencias de búsqueda de trabajo y oportunidades laborales. Busque sitios de redes, su biblioteca local o su centro de carreras universitarias para posibles clubes.

Establezca metas razonables y concretas

Al comienzo de cada semana, haga una lista de objetivos específicos y manejables que le gustaría alcanzar. Tal vez le gustaría escribir cinco cartas de presentación esa semana o ir a tres ferias de empleo. Al centrarse en objetivos pequeños y alcanzables, se sentirá más logrado a lo largo de su búsqueda de trabajo.

Celebrar pequeñas victorias

Es fácil concentrarse en lo negativo durante una búsqueda de trabajo, como la entrevista que no realizó o el trabajo que no recibió. En cambio, concéntrese en las ganancias más pequeñas. Siéntete orgulloso de ti mismo por una entrevista telefónica, incluso si no te piden una entrevista en persona.Date una palmadita en la espalda cuando hagas una nueva conexión de LinkedIn o alguien comenta en tu publicación de blog. Celebrar las pequeñas ganancias te ayudará a concentrarte en lo positivo.

Avanzar rápidamente

Si solicita un empleo o una entrevista para un puesto, es fácil quedar obsesionado por esperar una respuesta del empleador. Sí, debe hacer un seguimiento de los trabajos a los que se postula, y puede comunicarse con el empleador si no escucha una respuesta en una semana o dos.

Sin embargo, si no escuchas ninguna respuesta o si no consigues el trabajo, continúa. Simplemente elimine ese trabajo de su lista y concéntrese en la próxima oportunidad.

Ver todo como una oportunidad

Es fácil cansarse de escribir cartas de presentación, ir a entrevistas y trabajar en red. Sin embargo, trate de pensar en cada actividad como una oportunidad que solo lo hará un mejor candidato para el trabajo. Si te estás entrevistando para un trabajo que no crees que realmente quieras (o no creas que obtendrás), intenta pensar en la entrevista como una oportunidad para establecer contactos y trabajar en tus habilidades para entrevistar. Piense en cada carta de presentación como la oportunidad de perfeccionar sus habilidades de escritura y edición. Simplemente pensar en las tareas como oportunidades en lugar de tareas domésticas lo pondrá en una actitud positiva.

Concéntrese en sus aspectos positivos

Cuando busque trabajo, es útil hacer una lista de sus mejores cualidades, habilidades y logros.

Esta lista lo ayudará a redactar sus cartas de presentación y a practicar para una entrevista. Guarde esta lista donde pueda verla y revísela regularmente. Recordar lo que lo convierte en un candidato exitoso y una persona talentosa y única le ayudará a aumentar su confianza durante el proceso de búsqueda de empleo.

Enfóquese en lo que puede controlar

No puede controlar si un entrevistador lo llamará y cuándo lo devolverá, o si los contactos de red que le envió por correo electrónico le proporcionarán pistas. Si siente que se está preocupando por algo que está fuera de su control, haga algo que pueda controlar, como escribir y enviar una carta de presentación, o asistir a un evento de networking. Al centrarse en lo que puede hacer para ayudar en la búsqueda de empleo, se preocupará menos por lo que está fuera de sus manos.