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Para convertirse en un operador especial dentro de los rangos del Comando de Operaciones Especiales, entrenar duro para sobresalir en las pruebas de aptitud para ingresar a estos programas es una necesidad. Las pruebas de aptitud a continuación son simplemente las pruebas para ingresar a los programas de selección que generalmente abarcan más de un año de capacitación continua.
A continuación se detallan las ramas de servicio y sus unidades de operaciones de operaciones especiales que conforman el Comando de Operaciones Especiales:
Comando de Operaciones Especiales del Ejército
Ejército - Fuerzas Especiales: para ingresar a la Evaluación y Selección de Fuerzas Especiales (SFAS), los candidatos deben pasar una prueba de tres semanas para ver si tienen lo necesario para comenzar el Curso de Calificación de las Fuerzas Especiales (Curso Q):
- 50m nadar con equipo completo incluyendo botas
- Flexiones 2 minutos
- Situps 2 minutos
- Pullups max
- 2 millas ejecutan
Después de esta prueba, comenzará de inmediato otros eventos muy físicos como marchas de ruck, carreras de obstáculos, una gran variedad de calistenia, registro de PT y carrera. Esto continuará por tres semanas durante el SFAS e involucrará otras habilidades tácticas como navegación terrestre, resolución de problemas, patrullaje y trabajo en equipo.
75 ° Regimiento de Guardabosques del Ejército
Para convertirte en un Guardabosques del Ejército en un Batallón de Guardaparques o en el 75. ° Regimiento de Guardaparques, debes reunir los requisitos para asistir al Programa de Evaluación y Selección de Guardaparques, conocido como RASP. RASP es un curso de ocho semanas que prepara a los soldados para convertirse en miembros operativos del 75. ° Regimiento de Guardaparques.
Algunos de los requisitos físicos y las pruebas que deberás realizar durante tus primeros días de evaluación de guardabosques son los siguientes:
- Ejército PFT con una carrera cronometrada de 5 millas
- Agua de combate prueba de supervivencia
- Evento de Darby Mile Run
- recorridos de 5 millas
- Carreras de terreno y carreras de obstáculos
- caminata de 12 millas
- Pruebas de navegación terrestre de día y noche
ALGUNAS RECOMENDACIONES: Acostúmbrate a ejercicios de rucking y carga. El ronroneo, la disminución de calorías por día y la navegación terrestre son algunos de los desafíos que muchos estudiantes enfrentan.
Comando de Guerra Especial de la Armada
Los candidatos de los Navy SEAL asisten a la capacitación BUD / S: Demolición Submarina Básica / Entrenamiento SEAL ubicado en Coronado CA. Para ser aceptado en BUD / S, se debe dominar la prueba de detección física (PST) de la Marina. Los oficiales y los estudiantes alistados asisten al mismo curso, sin embargo, los oficiales también deben asistir a un programa de selección previo al BUD / S llamado Evaluación y Selección del Oficial SEAL (SOAS).
Navy SEALs, SWCC, EOD, Divers todos deben dominar la siguiente prueba de condición física para llegar al entrenamiento:
- 500 yd nadar - usando el golpe de lado de combate o golpe de pecho
- Flexiones de brazos - 2 minutos
- Situps - 2 minutos
- Pullups: máximas repeticiones
- 1. Carrera de 5 millas
Comando de Operaciones Especiales de la Fuerza Aérea Pararescue de Rescate de Combate de la Fuerza Aérea / Fuerza Aérea: Las unidades de Operaciones Especiales de la Fuerza Aérea toman las Habilidades Físicas y Prueba de Resistencia (PASADO) para los miembros del Comando de Operaciones Especiales de la Fuerza Aérea es la siguiente:
La capacidad física y la prueba de resistencia son las siguientes:
natación subacuática de 2 x 25 metros (pase / falla)
- natación superficial de 500 metros: cualquier golpe, pero retroceso
- 1.Carrera de 5 millas
- Pull-ups: repeticiones máximas
- Flexiones: 2 minutos
- Ejercicios abdominales: 2 minutos
- Fase inicial de capacitación:
Una vez en el curso Candidato PJ y CCT, será desafiado físicamente durante diez semanas en Lackland AFB. La primera fase se conoce como Entrenamiento en equipo y dura ocho semanas. Consiste en un extenso entrenamiento físico con natación, carrera, entrenamiento con pesas, calistenia y cursos de obstáculos. La capacitación educativa, como la terminología médica y de buceo, la RCP, las calificaciones de armas y la física de buceo también forman parte del Curso para Candidatos. Después de este curso, el PJ y el oleoducto CCT se dividen, ya que uno asistirá al curso médico de combate, y el otro asistirá al curso de controlador de tránsito aéreo. El Curso de Selección de Oficiales de la Fuerza Aérea y los Estándares
Tácticas Especiales de la Fuerza Aérea y Oficiales de Rescate de Combate dentro del Comando de Operaciones Especiales de la Fuerza Aérea tienen que pasar un PASADO similar; sin embargo, es más largo y se considera más difícil y competitivo que las tragamonedas convertirse en un AF STO o CRO son altamente competitivos y pocos en número.
Aquí está el PASADO avanzado que los oficiales deben tomar:
2 x 25 metros de natación submarina (Pase / Falla)
- 1500 metros de natación en la superficie: cualquier golpe, pero retroceso.
- Carrera de 3 millas
- Flexiones: máximas repeticiones
- Flexiones de brazos: 2 minutos
- Abdominales: 2 minutos
- Mariscales de asalto
La Infantería de Marina de los Estados Unidos forma parte de la Comando de Operaciones Especiales y han creado MarSOC Raiders luego de ver la necesidad de crear operadores especiales de alto nivel capaces de las operaciones especiales sensibles, contraterrorismo y misiones de defensa interna extranjeras.
Para participar en el curso de formación de MarSoc Raider, debe ascender a la PFT del USMC de los siguientes:
Abdominales 2 minutos
- Repeticiones máximas de pullups
- Ciclo de 3 millas
- 300m nadar con uniforme ( cammies) arriba y abajo (sin botas)
- 15 minutos de prueba de pisoteo (11 min) y flotante (4 min) durante el uso / uso de camlas infladas.
- Para los programas de entrenamiento de operaciones especiales, es necesario que entrenes específicamente para una prueba de aptitud física. En este caso, es el estándar de USMC PFT. Pullups, abdominales y carrera de cinco kilómetros. Es importante que su programa básico aborde esta prueba básica de aptitud física. Está bien levantar, nadar, ruck, disparar armas de fuego, practicar navegación terrestre, pero si no puede realizar esta prueba de aptitud, no se le otorgarán órdenes para ninguno de los programas de entrenamiento avanzado.
Pre-Entrenamiento para Programas de Operaciones Especiales - Hacer la prueba de aptitud / construir una base de entrenamiento para que su cuerpo pueda manejar el entrenamiento real (Boot Camp, Escuela de Infantería (SOI), Curso de Reconocimiento Básico, (BRC), RECON, MARSOC Selection, etc …) es el enfoque específico en la capacitación que debe tener durante su proceso de pre-entrenamiento / reclutamiento. Este proceso puede tomar al menos un año dependiendo de su nivel de condición física inicial o tan solo de 4 a 6 meses, dependiendo de su historial atlético. De todos modos, no desea ir a CUALQUIER programa de capacitación sin haber alcanzado los estándares máximos de los requisitos de aptitud física.De lo contrario, la probabilidad de lesiones, fallas u otras demoras es cierta. Tienes que "entrenar para el entrenamiento".
Activos aéreos de operaciones especiales
160o SOAR (A) Green Platoon es el programa de entrenamiento de evaluación en el que debe sobresalir durante seis semanas. Es un programa de entrenamiento físico avanzado que enseña los aspectos básicos de ser un soldado con técnicas avanzadas de primeros auxilios, combativos, navegación terrestre y entrenamiento con armas.
APFT
- 4-6 millas corre
- marchas de carretera de 4-10 millas con mochila de 45 libras
- escalada / pull-ups de cuerda
- Para más información, vea el video Cómo sobrevivir el corte para los miembros de SOAR Green Platoon.
EE. UU. Sistema de comando y control Operaciones Ámbito profesional
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