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Si está luchando para cambiar sus finanzas, lo último que probablemente necesite es que otra persona le diga que reduzca sus gastos o aumente sus ahorros para garantizar una jubilación saludable. Ya sabes lo que puedes hacer para ayudar a mejorar tu situación. El desafío es lograr que realices las acciones que sabes que son buenas para tu bolsillo.
Ya sea que esté tratando de reducir su deuda o aumentar su cartera de jubilación, cerrar la brecha entre sus acciones y sus buenas intenciones puede ser uno de los desafíos más difíciles que enfrenta.
A pesar de las mejores intenciones de las personas, muchas personas actúan irracionalmente cuando se trata de administrar su propio dinero.
Afortunadamente, hay algunos ajustes sencillos de comportamiento que puede hacer para ayudarlo a empujarlo en la dirección correcta. Estos son solo algunos de los cambios que puede realizar en su comportamiento para facilitar el cumplimiento de sus objetivos:
Practica mindfulness. Los minoristas usan rutinariamente señales ambientales y trucos psicológicos para empujarlo a gastar. Por ejemplo, usarán música, iluminación, color o aroma para preparar su estado de ánimo o alterarán las pantallas para que sea más probable que busque un producto en particular. Para ayudar a mitigar el impulso de comprar algo que no necesita, respire profundamente la próxima vez que ingrese en una tienda y disfrute lentamente de su entorno. Examine los estantes y las señales de la tienda en busca de pistas sobre cómo una tienda podría estar tratando de manipular su atención. Observe, por ejemplo, cómo una tienda de comestibles coloca malvaviscos y chocolate junto con panecillos para perros calientes para que piense en acampar o cómo una tienda de productos electrónicos coloca los productos más caros a la altura de los ojos y los productos más baratos en el estante inferior.
Reenfoca tu atención. Las personas a menudo se meten en problemas porque centran su atención en un valor específico, como un precio o la cantidad debida en una factura, y se ven demasiado influenciados por ella. Por ejemplo, cuando está de compras en una tienda, puede centrar su atención en la etiqueta de precio de $ 100 de un abrigo que se muestra en un maniquí y de repente pensar que la capa de $ 50 al lado es una ganga en comparación.
De forma similar, las investigaciones han demostrado que, a menudo, las personas pagan menos con su tarjeta de crédito cuando se enfocan en el monto mínimo adeudado que si no se mostrara la cantidad mínima. Para liberarse de los sesgos del ancla que influyen en sus decisiones, busque formas de volver a centrar su atención proactivamente. Por ejemplo, cuando recibe una factura de tarjeta de crédito, use un resaltador para llamar su atención sobre el saldo total, no solo la cantidad mínima que tiene que pagar.
Cuídate a ti mismo. Cómo se siente y en qué pasa su tiempo también podría influir inconscientemente en sus decisiones. Por ejemplo, la investigación ha demostrado que las personas tienden a gastar más cuando tienen hambre.Del mismo modo, las personas tienen más dificultades para tomar decisiones financieras sanas cuando están mentalmente agotadas. Para asegurarse de que está en la mentalidad correcta para tomar decisiones inteligentes, cuídese física y emocionalmente. Come antes de comprar. Duerme lo suficiente. Compruébalo emocionalmente antes de visitar una tienda en línea. También es posible que desee programar reuniones importantes, como una visita con un prestamista o su planificador financiero, para más temprano en el día para que no esté tomando grandes decisiones cuando esté agotado física o emocionalmente.
Mira hacia adelante. Procrastinación desmesurada visualizándose en 10 o 20 años. Las personas tienden a valorar el presente más que el futuro y toman decisiones basadas en cómo se sienten en el momento. Pero la investigación ha demostrado que pensar en ti mismo en el futuro puede ayudar a combatir esta tendencia al cambiar tu perspectiva. Las personas tienden a ahorrar más y posponer las cosas menos cuando imaginan vívidamente su futuro. De manera similar, un estudio reciente publicado en la revista Psychological Science descubrió que imaginar un resultado específico, como quedarse sin dinero, puede hacer que sea más paciente.
Embrace automatización. Otra forma de evitar las peculiaridades psicológicas que te están frenando es delegar tus responsabilidades. En lugar de pagar sus cuentas usted mismo, configure pagos automáticos. De esta forma, no está tentado a pagar menos de lo que debería u olvidarse de pagar por completo.
De manera similar, para aumentar sus ahorros, opte por retiros automáticos para que sus ahorros no se vean afectados negativamente por la inercia o la toma de decisiones defectuosa. Puede descubrir que cuanto más automatice, mejor será para sus finanzas.
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